Кризисы

Кризис — это популярное слово в современном психологическом пространстве. Кризис середины жизни, кризис в семейной жизни, кризисы у детей, личностный кризис, кризис эмиграции — всё это переходные и порой сложновыносимые периоды.

Кризис — это время, когда что-то изменилось — в отношениях, в окружающем пространстве, внутри человека и уже невозможно жить как раньше, но пока непонятно, как дальше.

Мне нравится метафора кризиса, которую я встретила у одного из травмотерапевтов. Во время кризиса человек будто бы отплывает от одного острова (чего-то привычного, знакомого, определенного) и плывет в открытом море до другого, неизвестного, пока чужого острова. И не плыть невозможно, и вернуться никак.

Мы с вами на встречах будем смотреть назад: что изменилось, что именно не будет как прежде, с чем пришла пора попрощаться. Будем внимательно относиться к настоящему: какой или какая я сейчас, что у меня точно есть, что неизменно. И будем немного заглядывать в будущее: куда лежит путь, каким отсюда видится «остров». Кризис — это путешествие, в которое можно отправиться не в одиночку.